电影《爱上她的理由》讲述了大一新生袁君瑭为了接近心仪已久的学姐朱茱而报考了闵松大学，却在校园里与休学的前偶像兼学姐李诗娅意外相遇。在李诗娅的主动接近下，两人成为朋友，并和朱茱一起组成了好友三人组。

袁君瑭对朱茱一直怀有爱慕之情，但却始终没有勇气表白。朱茱觉察到了他的感情，却避免一切暧昧接触，保持着朋友的距离。在李诗娅的帮助下，袁君瑭不断接近朱茱，偶尔也会有些小动作，但仍然不够大胆。

在一个学生组织的聚会上，朱茱告诉袁君瑭，她暗恋着另一个男生。袁君瑭深受打击，但还是继续陪伴朱茱，即使她与那个男生在一起。最终，朱茱也发现了袁君瑭的感情，但已经太迟了，袁君瑭已经离开了校园。

李诗娅告诉朱茱，袁君瑭的离开是因为心碎而离开的。朱茱意识到了自己对袁君瑭的感情，但已经无法挽回。在袁君瑭的离开后不久，朱茱转而向李诗娅倾诉自己的爱，并得到了对方的回应，两人成为了一对情侣。

这部电影通过三个年轻人的故事向人们传达了一种爱情观：爱情需要勇气和行动，需要敢于表达自己的感情，不能总是避免和拖延。同时也告诫人们珍惜眼前人，不要等到失去才后悔。